Diabet:
Un studiu realizat de Societatea Americană de Chimie a descoperit că rozmarinul inhibă o enzimă care promovează secreția de insulină. Acest lucru i-a determinat pe cercetători să concluzioneze că rozmarinul ar putea fi util în prevenirea și tratarea diabetului. Deși unele cazuri de diabet pot fi gestionate cu dietă și exerciții fizice, mulți pacienți nu au disciplina necesară pentru a respecta un regim eficient. În plus, medicamentele antidiabetice pot fi scumpe și nu sunt lipsite de efecte secundare. Pe de altă parte, plantele medicinale precum rozmarinul oferă o modalitate sigură și naturală de a reduce nivelul de glucoză din sânge.
Antiinflamator: utilizări medicinale ale rozmarinului
Rozmarinul conține niveluri ridicate de fitochimicale, inclusiv acid galic, un antioxidant puternic. Acidul galic prezintă, de asemenea, proprietăți antifungice, antivirale și de protecție celulară. Atunci când grăsimile sunt arse pentru energie, produsele secundare ale acestui proces sunt foarte dăunătoare și pot deteriora celulele și structurile din corpul nostru. S-a constatat că rozmarinul combate foarte eficient acest tip de daune. În plus, s-a constatat că proprietățile antiinflamatorii ale rozmarinului atenuează dificultățile respiratorii și alergiile.
Nutritiv:
Rozmarinul este o sursă bună de vitamine B, cupru, potasiu, magneziu, mangan, calciu și fier. De asemenea, este o sursă bună de fibre și vitaminele A și E. Manganul acționează împreună cu superoxid dismutaza pentru a ajuta la prevenirea și protejarea împotriva mutațiilor celulare.
Memorie, concentrare și Alzheimer: utilizări medicinale ale rozmarinului
Reprezentând aproximativ 60 până la 80% din cazurile de demență la nivel mondial, boala Alzheimer este o provocare majoră pentru sănătatea globală. Teoria acceptată este că o anumită substanță chimică degradează celulele nervoase din creier, rezultând o serie de simptome pe lângă declinul memoriei și cognitiv. Anumite medicamente pot ajuta la ameliorarea simptomelor bolii Alzheimer; cu toate acestea, se pare că nu există niciun leac. În acest domeniu au loc cele mai interesante cercetări. Conținând acid rozmarinic și acid carnosic, s-a descoperit că acești doi compuși prezintă unele proprietăți interesante. Acidul carnosic pare să crească fluxul sanguin în creier și s-a demonstrat că sporește producția de factori de creștere nervoasă (NGF), structuri proteice responsabile de supraviețuirea și repararea celulelor nervoase. S-a demonstrat că acidul rozmarinic protejează celulele creierului de placă, despre care se știe că provoacă degenerarea și moartea celulelor nervoase din creier. Această placă este considerată acum principalul vinovat în boala Alzheimer.
Promovează o inimă sănătoasă:
Rozmarinul este cunoscut pentru dilatarea vaselor de sânge, ceea ce ajută la scăderea tensiunii arteriale. De asemenea, este cunoscut faptul că inhibă oxidarea colesterolului LDL, ceea ce împiedică acest tip de colesterol să adere la pereții arterelor. În cele din urmă, rozmarinul poate ajuta la prevenirea lipirii trombocitelor pentru a forma un cheag, un factor de risc pentru bolile de inimă.
Acestea sunt doar câteva dintre beneficiile plantei de rozmarin și, bineînțeles, există și alte beneficii asociate cu uleiul de rozmarin, care este adesea folosit în balsamurile musculare pentru a ameliora oboseala și a calma durerea, precum și în preparatele pentru păr pentru a hidrata părul și a stimula creșterea acestuia.
