Oboseală bruscă, pierderi de memorie și chiar menstruații imprevizibile… Dar dacă nu este vorba doar de stres sau doar depresie? Pentru multe femei, primele semne ale unui dezechilibru hormonal grav sunt: menopauza precoce, anumite schimbări fizice și emoționale. O realitate invizibilă, dar foarte prezentă, care poate apărea înainte de vârsta de 45 de ani. Iată semnele pe care nu ar trebui să le ignorați pentru a vă asculta mai bine corpul.
Ascundeți regulile: Primul semn la care trebuie să fiți atenți
Când ciclurile menstruale devin neregulate – uneori foarte apropiate, alteori la câteva săptămâni distanță – poate fi un semn că ovulația nu mai urmează ritmul său obișnuit. Această neregularitate este adesea primul simptom al perimenopauzei. Unele femei, precum Naomi Watts, au experimentat menopauza încă de la vârsta de 36 de ani. Altele, precum Halle Berry, au experimentat-o mult mai târziu. Fiecare călătorie este unică, dar neregularitatea este totuși un indicator important.
Urinare frecventă? Vezica urinară nu este întotdeauna cauza problemei.
Simțiți o nevoie urgentă de a folosi toaleta mai des decât de obicei? Schimbările hormonale afectează, de asemenea, tonusul mușchilor planșeului pelvin și sănătatea vezicii urinare. Rezultatul: urinare frecventă, disconfort la urinare și chiar scurgeri mici și neașteptate. Acest lucru nu este inevitabil, dar este un semn că organismul tău are nevoie de un nou tip de atenție.
Senzație de arsură sau usturime în gură? Un simptom puțin cunoscut
Se știu puține lucruri despre senzația de arsură în gură, care este frecventă la femei în timpul menopauzei. Acest fenomen ciudat, uneori însoțit de uscăciune sau de o modificare a gustului, poate fi explicat parțial printr-o scădere a nivelului de estrogen. Asemenea unui foc subtil aprins în gură, acest simptom este adesea trecut cu vederea din greșeală.
Celebrele bufeuri: alarma familiară a organismului
