Iată cele mai frecvente cauze la care trebuie să fii atent:
Postură greșită prelungită: Statul în pat, în fața unui computer sau utilizarea telefonului poate comprima nervul fără să te uiți.
Mișcări repetitive: Meșteșuguri, cusutul, scrisul… orice pune prea multă presiune pe mâini poate provoca oboseală nervoasă.
Stresul și tensiunea nervoasă: Anxietatea afectează circulația și sensibilitatea.
Boală sau deficit de vitamine: în special vitaminele B, care sunt esențiale pentru buna funcționare a sistemului nervos.
Când ar trebui să vă fie frică?
Dacă mâinile vă transpiră ocazional, nu este nimic grav. Cu toate acestea, fiți atenți la câteva simptome:
Afecțiunea recidivează frecvent.
Afectează ambele mâini simultan.
Este însoțită de slăbiciune, durere sau dificultăți de a apuca obiecte.
Se răspândește pe braț sau în alte părți ale corpului.
