Curățați o banană și zdrobiți-o bine într-un bol.
Adăugați sucul de la o lămâie proaspăt stoarsă.
Răzduiți castravetele și adăugați-l în amestec.
Curățați o bucată mare de ghimbir, dați-o pe răzătoare și adăugați-o în amestec.
Adăugați 250 ml de apă în amestec.
Mixați toate ingredientele cu un blender de mână sau mixer.
Strecurați amestecul pentru a îndepărta orice solide.
Puteți păstra băutura la frigider timp de 24 de ore.
Continuați să o beți zilnic timp de 7 zile. Veți observa rezultate uimitoare încă din prima săptămână.
Rămâneți sănătos.
