2 căni de apă filtrată sau distilată (evitați apa de la robinet, care poate conține substanțe chimice nocive)
5 grame de psyllium blond
2 linguri de semințe de in
400 miligrame de calciu
200 miligrame de magneziu
Instrucțiuni:
Amestecați toate ingredientele într-o sticlă sau pahar.
Amestecați bine și lăsați să stea câteva minute, astfel încât psylliumul și semințele de in să formeze un gel.
Beți imediat, de preferință pe stomacul gol dimineața, pentru a maximiza efectul detoxifiant.
Coaja de psyllium este o fibră naturală puternică care se găsește în grăsimile toxice din sistemul digestiv, ceea ce le face mai ușor de eliminat. Semințele de in, pe de altă parte, formează un gel în intestine care lubrifiază și ajută la excretarea toxinelor. În cele din urmă, calciul și magneziul acționează ca lianți care captează grăsimea și permit reabsorbția acesteia de către organism.
De ce este această combinație atât de eficientă?
Acest amestec funcționează la mai multe niveluri în organism. Coaja de psyllium nu numai că captează grăsimea, dar hrănește și bacteriile bune din intestin. Aceste bacterii genetice produc compuși care elimină și mai multă grăsime.
Când consumi uleiuri vegetale industriale, acestea provoacă ceea ce se numește inflamație celulară. Gândește-te la celulele tale ca la niște căsuțe cu argilă groasă pe pereți. Această „argilă” împiedică hormonii responsabili de arderea grăsimilor să-și facă treaba. Băutura lui Ben Azadi acționează ca un agent de curățare, eliminând acest strat dăunător din celulele tale.
Beneficiile observate: mult mai mult decât simpla pierdere în greutate
Persoanele care beau această băutură în fiecare dimineață pe stomacul gol observă rapid:
Creșterea energiei în câteva zile
Digestie mai ușoară
Claritate mentală reînnoită
Pierdere în greutate mai ușoară, mai ales când vine vorba de grăsimea abdominală
Este important să o consumi pe stomacul gol imediat ce te trezești pentru a maximiza efectul asupra excreției de toxine.
Corpul tău se schimbă: modificări ale gustului și modificări digestive
Un efect surprinzător al acestei diete este schimbarea papilelor gustative. După câteva săptămâni, vei începe în mod natural să poftești la alimente mai sănătoase. Corpul tău își va „aminti” apoi cum ar trebui să aibă gust mâncarea adevărată.
Pe de altă parte, nu te aștepta ca această băutură să aibă gust de milkshake cu ciocolată! Aceasta este o dietă naturală, nu o gustare. În plus, este posibil să observați o creștere a scaunului în primele zile – semn că băutura funcționează.
Înlocuiți grăsimile rele cu grăsimi sănătoase
În timpul acestui tratament, se recomandă evitarea uleiurilor vegetale industriale. Alegeți grăsimi naturale și sănătoase:
Ulei de măsline pentru mâncăruri reci
Ulei de cocos pentru gătit
Ulei de avocado pentru gătit
la temperaturi ridicate
Unt de la animale hrănite cu iarbă
Înlocuirea grăsimilor toxice cu grăsimi sănătoase îmbunătățește funcția celulelor. Mitocondriile, micile centrale energetice din celule, funcționează mai eficient. Este ca și cum ați trece de la energia poluantă la energia curată, regenerabilă.
Știința din spatele băuturii: Rezultate documentate
Cercetările au arătat că numai coaja de psyllium poate crește excreția de grăsimi cu până la 50%. Prin combinarea acestei fibre cu semințe de in și minerale, îi oferiți corpului instrumentele necesare pentru a scăpa de grăsimile toxice care au fost stocate ani de zile.
Nu este vorba doar despre pierderea în greutate: prin eliminarea acestor grăsimi, îmbunătățiți funcția fiecărei celule din corpul dumneavoastră. Mai multă energie, o digestie mai bună și o claritate mentală recâștigată sunt toate beneficii care te așteaptă.
