Reclamă
6/9 Cum să beneficiezi
Pentru a beneficia de proprietățile sale, amestecă o linguriță de psyllium într-un pahar mare cu apă rece și lasă-l să se umfle timp de aproximativ un minut. Bea amestecul de două până la trei ori pe zi.
Reclamă
7/9 Bea imediat
Acest remediu trebuie băut imediat după preparare. În caz contrar, se poate transforma într-un gel. În cazurile de constipație cronică, pot fi necesare două până la trei zile pentru rezultate satisfăcătoare.
8/9 Fără riscuri pentru sănătate
Acest remediu natural pentru tratarea constipației nu prezintă riscuri pentru sănătate, nici măcar pe termen lung. Așadar, îl poți folosi în mod normal timp de câteva săptămâni.
