Ingrediente

1 lingură ulei de măsline extra virgin

1 lingură de suc de lămâie proaspăt stors (de preferat 1/2 lămâie)

🥤 Cum să te pregătești

Strânge suc proaspăt de lămâie într-un pahar mic.

Adaugă ulei de măsline.

Amestecă bine până când ingredientele sunt combinate.

Bea imediat pe stomacul gol, de preferat dimineața.

🌿 Beneficii potențiale

Sprijină digestia: Poate stimula producția de bilă și poate ajuta la ameliorarea unei ușoare constipații.

Bogat în antioxidanți: Atât uleiul de măsline, cât și lămâia conțin compuși care ajută la combaterea stresului oxidativ.

Poate susține funcția ficatului: Este folosit tradițional ca un sprijin ușor pentru procesele de curățare ale corpului (deși nu este un detox medical).