La boisson que je buvais chaque jour et qui m’a aidée à perdre 11 kilos avant mon mariage »
Introduction
Trois mois avant mon mariage, j’ai réalisé que je voulais remonter l’allée en me sentant parfaitement bien dans ma peau, et pas seulement dans ma robe. J’ai évité les régimes et les exercices physiques extrêmes. Je me suis plutôt concentrée sur des habitudes saines et durables, et un petit rituel quotidien a fait toute la différence : un verre d’une
