Frigul care se instalează și respirația care se schimbă
Pulover la mijlocul lunii iunie, în carouri permanent pe genunchi… Aceste detalii mici pot trăda un flux mai puțin eficient către capete. În ceea ce privește respirația, merită de menționat și o respirație mai scurtă sau oftaturile frecvente.
Obiectivul este simplu: să mențină corpul în mișcare și să evite curenții de aer. Un mediu confortabil permite corpului să-și consume energia acolo unde are cu adevărat nevoie.
Îmbătrânirea nu este o boală — este o etapă care devine mai dulce atunci când nu treci prin ea singur.
